一、避灾自救——地震
1、地震发生时在室内如何藏身？
(1)立即躲到墙根、墙角或远离窗户的室内门道里；
(2)身体应紧贴墙根、墙角，头部尽量靠近墙面；
(3)可随手取些被褥、枕头，掩住自己的头部。
2、发生燃气泄漏时如何逃生？
(1)切断总电源，迅速离开现场；
(2)打开门窗通风，千万不要使用明火；
(3)用湿毛巾捂住口、鼻处；
(4)若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。
3、被塌落重物压住身体怎么办？
(1)查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体；
(2)检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体；
(3)若已受严重外伤，应尽力用衣物等物包扎好伤口；
(4)若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。
4、埋在废墟中如何维持生命？
(1)树立坚定的生存信念；
(2)不要大哭大叫，应保存体力；
(3)尽量休息，闭目养神；
(4)寻找食物和水，维持生命，若无法找到水，可以用自己的尿液应急；
(5)若有伤，应设法包扎，多休息。
5、在野外怎样避震？
(1)躲开山脚、陡崖，以防止地震时发生山崩、滚石、泥石流等；(2)躲开陡峭的山坡、山崖以免发生滑坡、地裂等；
(3)当遇到山崩、滑坡时，应垂直于滚石前进的方向跑，或躲在
结实的障碍物、地沟、地坎下，并保护好头部。
6、公共场所人群混乱如何进行自我保护？
(1)听从工作人员指挥，有秩序地行动；
(2)若被拥进人群，应双手交叉在胸部，保护自己；
(3)用自己的肩、背部承受压力；
(4)挤在人群中无法脱身时，不要往相反的方向跑，要跟随人群向前移动，注意防止摔倒。
7、汽车行驶途中发生地震怎么办？
(1)汽车司机立刻停车，并关闭发动机；
(2)乘客应紧紧抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物护住头部；
(3)地震过后，在司机的指挥下，乘客有秩序地从车门下车。否则容易受伤或被路过的车辆碰伤。
8、怎样防止被埋者窒息？
(1)救援时应尽快打开被埋者所处的封闭空间，使空气流通；
(2)应先使被埋者露出头部，并清除其口、鼻中的尘土，使其呼吸通畅；
(3)灰尘过大时，应喷水降尘，以免使被埋压者窒息。
注意：
★震后发生燃气泄漏时，千万不要使用明火；
★在野外遇到地震应避开山边危险地带，如山崖、陡峭的山坡、山脚等地方；
★不要顺着滚石方向往山下跑。
二、避灾自救——火灾
1、火灾发生时被围困在二、三楼的居民应该怎样逃生？
(1)选一长杆或长木板，在一头捆绑上较沉的器物，然后将捆物的一头朝下，抱着另一端往楼下跳，这样可以使长杆或长木板着地后稳定性增强，从而减轻受伤的程度；
(2)如果没有绳或杆子，可将棉被、沙发等先从窗户扔到楼下，铺好落地点。之后，应先用被子将老人或孩子包在里面，然后用绳子系牢，从窗户或阳台慢慢放下去，让楼下救援的人配合接好，然后青壮年人再跳楼逃生。跳的时候应该用手攀住窗台或阳台外沿，身体垂直向下跳，这样可以避免受伤。
2、大厦失火时如何逃离？
(1)当大厦发生火灾时，为了迅速离开现场，你可以搭乘观光电梯逃生；
(2)正确识别消防专用电梯，然后借助它来逃离。
3、怎样利用楼梯逃生？
(1)应冷静，不要推拥，防止前面的老人、孩子摔倒，欲速则不达；
(2)向下走时应留出楼梯的另一半供消防队员或行动快捷者使用；
(3)人们可以沿着指示灯逃生。
4、如果所有安全通道均被切断了该怎么办？
(1)进入卫生间后要把门窗关紧；
(2)拧开水龙头放水，将浴缸放满，这样既可用水灭火，又可进入水中避难；
(3)此时应不断向卫生间门上泼水，使门降温。
5、怎么利用绳索从高层逃生？
(1)应同时用手抓住，用胳膊抱住，用腿及足部夹住再下滑；
(2)有可能的话，尽量双手交替用力抓住绳索滑下，避免同时双手着力，支持的时间有限；
(3)只要脚能够卡住，应该想办法喘息一下再下滑（比如卡在绳结上）。
6、乘电梯遇到火灾如何逃生？
(1)当发现火灾，电梯未停驶时，应立即将电梯停在离火灾最远处的楼层，迅速跑出去；
(2)当电梯停于两个楼层的中间，应尽快利用电话与外部取得联系，用手或者其他工具打开电梯门，逃往就近的楼层，或打开电梯间天井的安全出口，逃到上层楼面。
7、宾馆着火怎么办？
(1)若听到报警铃声，应迅速从安全出口逃离；
(2)发现着火时，应立即按报警铃或向总机打电话报警；
(3)利用身边的灭火器材进行扑救；
(4)火势较大，无法控制时，应迅速关门，将窗打开，站到窗台上暂避一时。
8、商场发生火灾时应怎样避险？
(1)发生火灾时，应马上选择最近的逃生出口，听从指挥，不要盲目随人流拥挤；
(2)逃离时应该避开电器等易燃易爆区；
(3)如果遭遇浓烟时，应躬身采用低姿势或匍匐逃向逆风的方；
(4)在商场购物时，如果听到消防警铃响起，应马上弃物，不要在意售货员是否找钱，应马上采取措施逃离。
9、发生火灾时报警的方法有几种？
(1)大声呼喊，以召集人员前来救火；
(2)若有手动报警设施，应立刻敲碎玻璃，按动按钮进行报警；
(3)迅速利用电话进行报警；
(4)若与消防队相距不远，应立即派人前去报警；
(5)农村可使用乡村特有报警信号进行报警，如敲钟等。
10、灭火的基本方法有几种？
(1)灭火的基本方法，可根据火灾环境和受灾程度的不同而定；
(2)抑制法是利用灭火剂参与火焰燃烧当中，使燃烧中的游离基被消除；
(3)窒息法是稀释燃烧区的氧气使燃烧缺乏氧气而停止；
(4)隔离法是将未燃物与可燃物隔离开，使燃烧因为缺乏可燃物而中止；
(5)冷却法是通过降低燃烧物的温度，使其低于燃点而结束燃烧。
11、如何使用室内消防栓？
(1)着火时应立即打开消防箱，取出水枪、水带，将水带一端接在水枪上，另一端接在消防栓上；
(2)将消防栓手轮开启，即刻便喷出水来；
(3)若水枪、水带已连接好，应迅速开启消防栓手轮，喷水救火。
三、避灾自救——水灾
1、易受水灾侵害的居民日常防范措施有哪些？
(1)平时多学习一些防灾、减灾知识，养成关注天气预报的科学生活习惯，随时掌握天气变化，做好家庭防护准备；
(2)密切关注汛期的洪水情报，服从防汛指挥部门的统一安排，及时避难；
(3)地处低洼地的居民要准备沙袋、挡水板等物品，或砌好防水门槛，设置挡水坝，以防止洪水进屋；
(4)家中常备船只、木筏、救生衣等可以安全逃生的物品，汛期到来前检查是否可以随时使用。
2、洪水将要来临时，做哪些物资准备？
(1)一台无线电收音机，随时收听、了解各种相关信息；
(2)饮用水、罐装果汁和保质期长的食品，并捆扎密封，以防发霉变质；
(3)保暖用的衣物及治疗感冒、痢疾、皮肤感染的药品；
(4)通讯联络的物品，如手电筒、蜡烛、打火机等。颜色鲜艳的衣物及旗帜、哨子等，以防不测时当作信号；
(5)汽车加满油，保证随时可以开动。
3、洪水来临时，哪些地方是危险地带？
(1)城市：a、危房里及危房周围；b、危墙及高墙旁；c、洪水淹没的下水道；d、马路两边的下水井及窖井；e、电线杆及高压线塔周围；f、化工厂及贮藏危险品的仓库。
(2)农村：a、河床、水库及渠道、涵洞；b、行洪区、围垦区；c、危房中、危房上、危墙下；d、电线杆、高压线塔下。
4、怎样防止洪水涌入室内？
(1)房屋的门槛门窗是进水部位。用沙袋、土袋在门槛和窗户处筑起防线；
(2)用胶带纸密封所有的门窗缝隙，可以多封几层；
(3)老鼠洞穴、排水洞等一切可能进水的地方都要堵死。
注意：
★不到万不得已，不要轻易下水；
★不要在高山和坡谷处避灾；
★不要忘记任何可能进水的地方；
★不可直接饮用未经处理的地表水。
5、暴雨时为什么不要在马路两侧行走？
(1)因低洼的地形，马路两侧是最易存水的地方，在积水中不易辨别情况；
(2)两侧埋有下水管线及其他管道，当窖井的盖子丢失时，一旦贸然踏入，就会伤及自身；
(3)马路中央积水中可能存在其他危险，如遇漩涡应绕行，否则会落入窖井中。
6、驾车时遭遇洪水怎么办？
(1)在水中要非常小心的驾驶，观察道路情况；
(2)如果在洪水中出现熄火现象，应立即弃车。在不断上涨的洪水中，试图驱动一辆抛锚的车，是十分危险的；
(3)不要企图穿越被洪水淹没的公路，这样做的结果往往会被上涨的洪水困住。
7、洪水来袭时，来不及转移怎么办？
(1)向高处转移。如在基础牢固的房顶搭建临时帐篷；
(2)身处危房时，要迅速撤离，寻找安全坚固处所，避免落入水中；
(3)除非在水可能冲垮建筑物或水面没过屋顶被迫撤离，否则呆着别动，等水停止上涨再逃离；
(4)扎制木排等逃生用品。利用通讯设施联系救援。可利用眼镜片、镜子在阳光照射下的反光发出求救信号；
(5)夜晚利用手电筒及火光发出求救信号；
(6)当发现救援人员时，应及时挥动鲜艳的衣物、红领巾等物品，发出救援信号。
8、被洪水围困在建筑物上怎么办？
(1)被困时，要注意房屋是否有经过洪水浸泡而坍塌的可能。如可能坍塌，马上向安全处转移；
(2)发生饥饿口渴时，要挑选水性好，身体健康的青壮年，返回住所取回食物及洁净的饮水；
(3)保管好通讯工具，及时与救援部门联系，以取得帮助；
(4)利用燃火、放烟、呼喊及挥动鲜艳衣物等求救方法，以便让搜救人员发现，得到援助。
注意：
★暴雨若持续不停，就应该提前做好防洪准备；
★要树立生存观念，坚持就一定能够获救；
★原地不动等待水退是最有效的安全措施。
